Как на фоне эпидемии ОРВИ предостеречь себя от инфекции?
— Для предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать ряд правил. Не рекомендуется посещение массовых мероприятий, мест скопления людей (магазины, общественный транспорт) или хотя бы, по возможности, нужно сократить время пребывания в таких местах.
Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела). Нужно укреплять иммунную систему. При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Особенно это касается детей, которых некоторые родители любят укутывать сверх меры.
Родителям при заболевании ребенка даже в лёгкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу.
При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.