aif.ru counter
23.10.2019 13:06
25
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как калужанину бороться с осенним авитаминозом?

Категория:  Здоровье

Осенью самочувствие сразу пошло на спад: и устаю быстро, и поднимаюсь утром с трудом, и сил в разы меньше. Видимо, осенний авитаминоз. Как вообще не допускать такого состояния?

А. Юрьев, Малоярославец

Ответ эксперта

«Авитаминоза не существует, тем более осеннего. Его не надо никак предотвращать. Этот миф появился благодаря фармакологам и провизорам, которым нужно продавать поливитамины. Витамин — такой же медицинский препарат, как и любой другой. Принимать эти препараты нужно, но только людям, у которых доказана нехватка в организме какого-то витамина. С профилактической целью принимать витамины бессмысленно. Это обогощает только продавца и производителя. Осеннее ухудшение самочувствия же может быть связано с чем угодно: уменьшается световой день, ухудшается погода», — рассказывает главный врач областного центра медицинской профилактики Андрей Шишов.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество