В рамках ведомственной акции «#ПокаВыДома» калужские росгвардейцы продемонстрировали в Интернете упражнения для разных групп мышц, сообщили в пресс-службе Управления Росгвардии по Калужской области.
Инструкторы по физической подготовке ОМОН предложили выполнить комплекс упражнений для поддержания хорошей физической формы. Делать их можно в домашних условиях без специальных спортивных приспособлений и снаряжений. Рассчитаны упражнения на укрепление различных групп мышц.
Ведомственная акция предполагает регулярное размещение на сайте Росгвардии и официальных аккаунтах ведомства в соцсетях видеороликов с уникальными мастер-классами от специалистов ведомства: спецназовцев, кинологов, специалистов психологической службы и даже военных поваров. Интернет-проект #ПокаВыДома адресован всем, кто оказался на самоизоляции из-за короновируса.
Породнились с Крымом. Как спорт объединил полуостров и Калугу 
Первое место по настольному теннису в первенстве ЦФО занял калужанин 
Заместитель калужского прокурора отжался 40 раз 
Остальные подождут. Из-за COVID-19 калужане не могут получить медпомощь